Coucou mesdames, tToujours dans l’idée de varier les plaisirs et de rompre avec la monotonie, nous avons voulu tester une sortie nature avec un groupe « loisir ».
Après la séance de Fartlek proposée par Romain, et la séance de fractionné avec Cyril, cette semaine nous avons demandé à Jean-Michel, entraineur à Montceau-les-Mines de nous accueillir sur une sortie nature de type trail.
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